市民小王45岁，前两天突发胸痛，送到医院被确诊为心梗。住院期间，比小王大两岁的亲哥哥来探望，但在外人眼中，小王却像“哥哥”，因为小王不仅更胖，而且外貌看上去更显老。这是为何？原来，小王的哥哥每天都有运动的习惯，快走2万步以上，一直注重健康饮食，而小王却每天两包烟、半斤酒，不仅外貌更苍老，而且也患上高血压，导致突发心梗。

    每天两包烟半斤酒

    男子突然胸痛一查是心梗

    前两日，45岁小王突然胸疼剧烈，疼了15分钟左右，已是满身大汗。因为小王父亲有冠心病，他连忙取出家中的速效救心丸给小王服下，随后送到医院。

    在东方医院，小王经过急救，医生确诊为心肌梗塞。“入院时，患者血压高至两百。”东方医院心内科主任屠莉莉说，小王其实一直有高血压，但他平时从不监测血压，也不服用降压药。

    “心梗是一种致命疾病，死亡率极高。”屠莉莉表示，小王患心梗不是偶然，这与他的生活习惯有很大关系。医生跟小王交流得知，小王爱抽烟喝酒，每天抽两包烟，喝半斤酒，此外生活作息也不规律，体型偏胖。“住院期间，小王的哥哥来探望。”林雪惊奇发现，小王看上去更像“哥哥”,他比哥哥小两岁，但却胖50斤，而且更显老。

    医生感慨，明明是兄弟二人，但哥哥一直坚持运动每天走两万步，平时也注重健康饮食，身体素质比较好。弟弟却因长期抽烟饮酒而患上心梗。

    心梗患者呈现年轻化

    6成有吸烟史，作息不规律

    “近年来，心肌梗死患者越来越年轻化。”屠莉莉介绍，该院内科经常接诊二三十岁的年轻患者，这些心梗患者中，至少6成有吸烟史。中青年突发心肌梗死的情况，也几乎占到总发病人数的一半。她说，心梗患者增多的一个主要因素就是不良生活习惯，如抽烟、不运动、不合理饮食等。

    屠莉莉介绍，烟草中所含有的尼古丁等有害物质，会造成血管内壁损伤，当血管内壁出现创口，血液中的胆固醇等就容易通过创口侵入血管壁，形成斑块，并造成血液中凝血物质黏附到斑块位置，从而形成血栓，容易导致心肌梗塞的发生。

    数据显示，每日吸1到5支烟，心肌梗死的风险增加40%；每日吸1到2包烟，心肌梗死风险增加6到8倍，二手烟间接增加心肌梗死风险。已患过心肌梗死的患者戒烟可使远期死亡率下降46%，效果远远超过阿司匹林的15%和他汀的29%。大量研究显示，停止吸烟仅需一年，急性心肌梗死发病减少4成。

    屠莉莉表示：“不健康的生活方式往往是诱发急性心梗的祸根，再加上气温变化频繁，就更易诱发。”

    通讯员 爱华 记者 王诗韵

    专家提醒

    急性心梗致死率高

    严控热量摄取，睡眠充足

    “需要注意的是，若发现持续心绞痛，持续15分钟以上，要立刻就医。”林雪表示，急性心梗发病突然，死亡率较高。怎样预防急性心肌梗死？专家介绍，平日生活中要严格控制热量、脂肪的摄取，不搬抬过重的物品以及注意保证充足的睡眠等。

    1.严格控制热量、脂肪的摄取：日常饮食中要注意保持低盐、低热量、低动物脂肪、低胆固醇，尽量严格地控制热量、脂肪的摄取，防止身体发胖以及血脂升高。另外，要注意多食富含钾的食品。忌食生冷、辛辣等具有一定刺激性的食物，严禁吸烟、浓茶、浓咖啡、烈性酒、辣椒等。

    2.不搬抬过重的物品：因为搬抬重物时需要弯腰屏气，此类状况对人体的呼吸、循环系统都有很大的影响，与用力屏气大便类似，此为中老年人患冠心病而诱发心梗的常见原因之一。

    3.保证充足的睡眠：保持精神的放松，生活的乐观、积极。保证进行安全、有效的有氧运动，像散步、慢跑、骑自行车、游泳等。