低血糖，一个不容忽视的“病”

低血糖的危害大于高血糖！？

高血糖可引起多种并发症，所以对于高血糖的危害病友都比较清楚，也非常重视。相比之下，对于低血糖的严重危害却往往不够重视。

低血糖是糖尿病潜在的严重并发症，持续的严重低血糖可导致意识丧失，造成永久性神经损伤，也会导致心律不齐、心肌缺血和心肌梗死，甚至导致患者死亡，因为患者对低血糖发作的恐惧感，可能导致其停止降糖治疗，从而阻碍血糖控制达标。反复的低血糖将导致高血糖状态，从而增加糖尿病并发症风险，最终降低患者的生活质量，并导致医疗花费增加。

轻度低血糖：

可能出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状；

严重低血糖：

会引起大脑功能障碍，导致意识恍惚、言行怪异、昏昏欲睡、抽搐惊厥甚至昏迷死亡。

2、如身边的朋友低血糖发作，应迅速为其测量血糖。如果病人清醒，可喂糖水；如已昏迷，可以在口腔内涂蜂蜜等，并尽快送医，及时静脉补糖。

3、 一段时间内没有缓解，最好拨打120或立即就医。

1、血糖监测鼓励在餐前、睡前、以及有症状时进行血糖监测鼓励每周至少监测三次凌晨2-5点的手指血糖，餐前血糖建议设定目标5.6-8.3mmol/L。

2、患者教育

大家要了解反复发生低血糖及无意识低血糖的影响，并要认识到无意识低血糖是可逆的，且学会识别低血糖症状，并及时做出反应。

3、饮食控制

保证一定的碳水化合物的摄入，三餐一定要摄入主食，推荐两餐餐中及睡前适当进食点心，随身携带易吸收的碳水化合物，如糖果和饼干就行。

4、运动咨询

鼓励在运动前、中、后进行血糖监测，运动前血糖低于7.8mmol/L建议进食碳水化合物，运动中，运动后血糖低于7.8mmol/L时进食碳水化合物。

5、药物调整

药物调整维持血糖水平应遵医嘱执行，不要擅自调整用药剂量、服用方法。

最后提醒大家，糖尿病患者平时外出时要随身携带“糖尿病急救卡”，以防发生意外时，周围的人能及时识别并对你展开帮助和救治。